sport Archives - Anthony Jacob

J’ai toujours eu de grands projets pour le box (que je loue actuellement).

Véritable endroit refuge, “safe place” dans laquelle je peux faire ce qui me plait! Pas encore tout tout (il me manque un peu de surface, un peu d’outils, une fosse pour passer en dessous d’une voiture), mais déjà un peu de bricolage et anciennement de la mécanique simple.

Je dis anciennement puisque le déroulement de la vie fait que j’ai dû me séparer de ma moto. Pour récupérer un peu de sousous et gagner un peu de la place puisque je vais devoir récupérer et stocker quelques affaires.

J’en ai profité pour revoir un peu l’aménagement et remettre 3 nouvelles étagères (pratiques pour le stockage) et surtout m’aménager un …

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L’arrivée de l’automne et l’hiver est pour moi l’occasion de prendre quelques photos sympas grâce aux couleurs d’automne et à ses feuilles tombantes. Ça va aussi être l’occasion d’aller à la montagne et de profiter de paysages blancs immaculés.

Mais c’est surtout pour moi (et je pense ne pas être le seul à voir ça comme ça) l’arrivée de la grisaille, du froid et de l’obscurité. C’est un peu moins fun!!

Notre corps est mis à mal. Nos hormones fluctuent. À la baisse pour les “bonnes” et à la hausse pour les “mauvaises” (même si foncièrement elles ne sont ni bonnes ni mauvaises, mais font partie d’un système bien huilé et chacune à son importance)

Ça joue énormément sur mon moral. J’ai vraiment eu une grosse baisse d’énergie l’année dernière!!!

Alors pour prévenir ce gros coup de mou cette année j’ai plusieurs stratégies que je vais te partager.

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Étiquette : sport

Installation d’une barre de traction dans mon box / garage (Man cave v2)

Comment survivre à l’automne et l’hiver