Feuilletés aux asperges

Temps de lecture estimé: 2 minutes

Il n’y a pas longtemps je te partageais mes expériences nutritionnelles et culinaires avec des carottes lactofermentées.

Je reviens cette fois-ci te partager ma recette de feuilletés d’asperges.

Attention, quand j’ai fait ça en fonction de l’inspiration que j’avais, je pensais que ça allait donner quelque chose de bon (ça, c’est OK), mais aussi de relativement light… Non non non , j’ai rentré la recette sur myFitnessPal et on va dire que c’est nourrissant!! J’en parle plus en détail après la recette.

Dans la suite, je te montre les étapes pour en faire 4.
Allez!! C’est parti!!

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Installation d’une barre de traction dans mon box / garage (Man cave v2)

J’ai toujours eu de grands projets pour le box (que je loue actuellement).

Mancave v1
Mancave v1

Véritable endroit refuge, “safe place” dans laquelle je peux faire ce qui me plait! Pas encore tout tout (il me manque un peu de surface, un peu d’outils, une fosse pour passer en dessous d’une voiture), mais déjà un peu de bricolage et anciennement de la mécanique simple.

Je dis anciennement puisque le déroulement de la vie fait que j’ai dû me séparer de ma moto. Pour récupérer un peu de sousous et gagner un peu de la place puisque je vais devoir récupérer et stocker quelques affaires.

J’en ai profité pour revoir un peu l’aménagement et remettre 3 nouvelles étagères (pratiques pour le stockage) et surtout m’aménager un …

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Comment restaurer et changer la pile d’une montre

Temps de lecture estimé: 1 minute

J’ai retrouvé ma vieille montre que mon parrain m’avait offerte. À l’époque ce n’était pas trop mon truc, mais ça, c’était avant …. Maintenant, j’aime bien les belles tocantes!! Ça reste un bel objet et ça permet d’accessoiriser une tenue!! Tout est dans le détail.

accessoiriser une tenue
accessoiriser une tenue

Par contre, le temps ayant passé, la montre a quand même morflé. Le bracelet est totalement foutu, le boitier est piqué d’oxydation et il n’y a évidemment plus de pile…

Je me suis mis dans la tête que j’allais jouer à l’apprenti horloger et faire le fifou en “restaurant” cette montre.

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La méthode simple pour résoudre un Rubik’s cube en moins de 5 minutes

Temps de lecture estimé: 8 minutes

En rangeant quelques affaires, je suis tombé sur un Rubik’s cube que j’ai acheté il y a 2 ans. La version classique 3×3. Je l’avais acheté dans l’objectif de prendre ma revanche sur la vie et de résoudre ce @#€é!!ù% de Rubik’s cube, d’avoir ce sentiment d’achèvement et de me dire: je l’ai fait!!!

Et…. je l’ai fait!!

Rubik's cube 3x3 résolu
Rubik’s cube 3×3 résolu

En le retrouvant, j’ai recherché mes notes et je me suis dit que je pouvais les partager ici. Je n’entends pas ici révolutionner le game. Je ne vais même pas présenter les méthodes les plus rapides. La méthode avec laquelle je l’ai résolu vient des méandres d’internet où il y a déjà pléthore de tutos et de méthodes.

Mais je me suis dit que ça pourrait toujours servir d’avoir un tuto de plus d’une méthode simple, sans utiliser la nomenclature officielle, mais présenté avec mes mots et ma logique.

Si ça peut aider quelqu’un à reprendre goût à la vie…

Une fois en tête, ça permet de le résoudre en moins de 5minutes (3 minutes pour moi).

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Les principaux labels bio

Temps de lecture estimé: 4 minutes

Je lisais le livre changer d’ère, l’air de rien par Valère Corréard , un chroniqueur de France Inter. Il couvre plusieurs domaines pour un changement d’ère, plus verte et plus durable. Il permet de remettre en question sa consommation et son mode de vie. 

Au menu:

  • Manger sain et consommer responsable 
  • Tous pour un quotidien zéro déchet 
  • S’habiller chic et éthique  
  • S’éclairer et se chauffer 
  • Se déplacer en mode écolo 
  • S’informer sans se faire manipuler 
  • Etre un citoyen actif  
  • Prendre son temps 

Un livre à la portée de tous qui encourage à passer à l’action, le tout avec autodérision et complicité. Il se lit très facilement. Il est rempli de chiffres statistiques clairs, d’interviews d’experts dans leurs domaines et nous donne des axes d’amélioration, des idées de changements simples et efficaces à mettre en place et des plateformes à privilégier. 

Bref, une bonne lecture et sensibilisation pour les néophytes et un bon rappel pour les plus expérimentés sur cette voix du mieux consommer et de l’écocitoyenneté.

Le point sur lequel je vais me concentrer aujourd’hui concerne l’alimentation.  

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