Développement Personnel Archives - Page 3 sur 5

Installation d’une barre de traction dans mon box / garage (Man cave v2)

J’ai toujours eu de grands projets pour le box (que je loue actuellement).

Véritable endroit refuge, “safe place” dans laquelle je peux faire ce qui me plait! Pas encore tout tout (il me manque un peu de surface, un peu d’outils, une fosse pour passer en dessous d’une voiture), mais déjà un peu de bricolage et anciennement de la mécanique simple.

Je dis anciennement puisque le déroulement de la vie fait que j’ai dû me séparer de ma moto. Pour récupérer un peu de sousous et gagner un peu de la place puisque je vais devoir récupérer et stocker quelques affaires.

J’en ai profité pour revoir un peu l’aménagement et remettre 3 nouvelles étagères (pratiques pour le stockage) et surtout m’aménager un …

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Les principaux labels bio

Temps de lecture estimé: 4 minutes

Je lisais le livre changer d’ère, l’air de rien par Valère Corréard , un chroniqueur de France Inter. Il couvre plusieurs domaines pour un changement d’ère, plus verte et plus durable. Il permet de remettre en question sa consommation et son mode de vie.

Au menu:

Manger sain et consommer responsable
Tous pour un quotidien zéro déchet
S’habiller chic et éthique
S’éclairer et se chauffer
Se déplacer en mode écolo
S’informer sans se faire manipuler
Etre un citoyen actif
Prendre son temps

Un livre à la portée de tous qui encourage à passer à l’action, le tout avec autodérision et complicité. Il se lit très facilement. Il est rempli de chiffres statistiques clairs, d’interviews d’experts dans leurs domaines et nous donne des axes d’amélioration, des idées de changements simples et efficaces à mettre en place et des plateformes à privilégier.

Bref, une bonne lecture et sensibilisation pour les néophytes et un bon rappel pour les plus expérimentés sur cette voix du mieux consommer et de l’écocitoyenneté.

Le point sur lequel je vais me concentrer aujourd’hui concerne l’alimentation.

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Comment faire ses bocaux de légumes lactofermentés

Temps de lecture estimé: 5 minutes

Quand je dis que je m’intéresse à beaucoup de choses, ça passe par la nutrition et les tendances nutrition.

En ce moment j’entends parler de plus en plus de lactofermentation. Quand il s’agit d’améliorer sa diète et de tester des aliments aux nombreux bienfaits, je suis toujours partant.

Du coup je me suis lancé et j’ai fait mes propres bocaux.

Dans cet article je vais revenir brièvement sur les bienfaits de la lactofermentation et te partager ma recette pour faire des bocaux de carottes lactofermentées.

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Méthodes agiles appliquées à sa vie

Temps de lecture estimé: 7 minutes

Je travaille dans l’informatique et on entend souvent parler de méthodologies agiles et je trouve intéressant de faire un parallèle et d’appliquer ce concept à sa propre vie.

En gros le principe est simple.

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Foire aux liens #3

Temps de lecture estimé: 4 minutes

Salut!! Une petite foire aux liens aujourd’hui. Ça fait un petit temps que je n’en ai pas fait. Du coup certains articles ne sont pas de toute fraicheur, mais globalement c’est du contenu intemporel donc ce n’est pas important.

Aller, c’est parti!!

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