Comment faire ses propres gélules de compléments alimentaires (spiruline dans mon cas)

Temps de lecture estimé: 2 minutes

Je voulais aujourd’hui partager ma façon dont je fais mes gélules de spiruline.

La Spiruline, un superaliment

la spiruline c’est un super aliment, une algues qui contient pleins de bonnes choses

Je fais un aparté directement sur un point souvent évoqué

Fort en protéines

On présente souvent la spiruline comme un superaliment fort en protéine.. Dans le fond, c’est vrai..  c’est un fait, dans 100g de spiruline il y a 70g de protéines (plus ou moins suivant les marques) 

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Comment faire un bracelet en paracorde avec le tressage cobra

Temps de lecture estimé: 4 minutes

Pour compléter ma panoplie de boyscout, je me suis offert un bracelet paracorde

bracelet paracorde et tressage Cobra
bracelet paracorde et tressage Cobra

Pratique quand tu pars en rando et qu’à un moment donné tu as besoin de bout de ficelle ou de corde solide. Particulièrement utile pour attacher quelqu’un, faire du bondage, fabriquer un piège à ours ou plus probablement remplacer une corde de tente, ficeler du bois à son sac à dos ou tout autre usage que tu jugeras pratique avec une corde.

Le format bracelet fait que tu n’as pas forcément besoin de le caser dans le sac et quelque part tu ne rajoutes pas de poids au sac (même si au final tu le portes quand même) 

Quand ça arrive, c’est beau, c’est neuf, c’est bien tressé, mais une fois utilisé, comment qu’c’est qu’on fait pour le remettre tout beau ??! Et bien c’est simple, on va faire un tressage dit cobra.  

(PS: dans mon cas c’est arrivé tout beau, mais tu peux aussi prendre de la paracorde et des boucles séparément ou même des kits à tresser)

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Création d’une Button Box Simracing avec des cartes Arduino

Temps de lecture estimé: 20 minutes

Récemment je me suis rendu compte que si je vais toujours dans le bac à sable et que je finis dernier, c’est parce que je ne peux pas régler correctement ma fusée et qu’il me fallait du matos en plus …  absolument faux!!! Je voulais juste compléter mon attirail de simracing et bidouiller un peu d’électronique.

J’ai déjà fait un tableau de bord / Dashboard Simracing avec un Raspberry Pi et quand je me renseignais sur les accessoires simracing qui pouvaient rendre l’expérience plus immersive, je suis tombé sur la Button Box, littéralement une boite à bouton. Ce qui permet de définir des touches et de changer les réglages de la voiture d’une façon un peu plus réaliste / immersive qu’un simple clavier.

Il y en a des toutes faites par des accessoiristes PC ou par des constructeurs un peu plus artisanaux. Mais d’une part , ce n’est pas donné et pour le fun je me suis dit que je pouvais la faire moi-même…

Je te propose donc dans cet article la conception d’une button box à l’aide d’un Arduino

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Changer les roues de sa valise Samsonite

Temps de lecture estimé: 2 minutes

J’ai une grande valise Samsonite, marque réputée dans le monde du bagage!!
Pour le coup c’est vrai que j’en suis content. C’est une bonne et grosse valise en tissu bien solide.

Par contre, j’ai l’impression que sur toutes les valises, les roues ne font vraiment pas long feu. Après 7 ou 8 ans de bons et loyaux services, les roues de la mienne sont parties en vracs.

Roue usée valise Samsonite
Roue usée valise Samsonite

J’aurais pu succomber à l’appel de la consommation et tout simplement changer de valises mais j’ai préféré avoir une démarche plus écoresponsable. Je voulais juste changer les roues. Apparemment pour ce modèle, ce n’est pas possible d’en recommander auprès de Samsonite mais je n’avais pas dit mon dernier mot.

J’ai trouvé une solution alternative. Ce qui se fait, c’est de remplacer les roues d’origines par des roues de roller. De mon côté avec ma valise, j’ai choisi des roues de 80mm de diamètre et 20mm de diamètre pour l’axe.

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Installation d’une barre de traction dans mon box / garage (Man cave v2)

J’ai toujours eu de grands projets pour le box (que je loue actuellement).

Mancave v1
Mancave v1

Véritable endroit refuge, “safe place” dans laquelle je peux faire ce qui me plait! Pas encore tout tout (il me manque un peu de surface, un peu d’outils, une fosse pour passer en dessous d’une voiture), mais déjà un peu de bricolage et anciennement de la mécanique simple.

Je dis anciennement puisque le déroulement de la vie fait que j’ai dû me séparer de ma moto. Pour récupérer un peu de sousous et gagner un peu de la place puisque je vais devoir récupérer et stocker quelques affaires.

J’en ai profité pour revoir un peu l’aménagement et remettre 3 nouvelles étagères (pratiques pour le stockage) et surtout m’aménager un …

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