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Pendant ces vacances, le hasard de mes excursions au grès du jour m’a amené à Padirac pour la visite de ce qui doit être l’un des plus beaux endroits de France, le Gouffre de Padirac
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Salut,
Je reviens avec un nouvel essai de lactofermentation.
J’en avais déjà fait avec des carottes et j’exposais les principes et bienfaits dans un autre article.
Cette fois-ci, rien de bien nouveau, j’ai juste testé avec du chou rouge…
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Je voulais aujourd’hui partager ma façon dont je fais mes gélules de spiruline.
la spiruline c’est un super aliment, une algues qui contient pleins de bonnes choses
Je fais un aparté directement sur un point souvent évoqué
On présente souvent la spiruline comme un superaliment fort en protéine.. Dans le fond, c’est vrai.. c’est un fait, dans 100g de spiruline il y a 70g de protéines (plus ou moins suivant les marques)
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Salut,
Dans cette vidéo je voulais partager une randonnée que j’ai faite en avril 2020 dans ma contrée natale. Pas de bivouac cette fois ci, simplement une belle balade sur les bords de Marne à la journée.
C’était au départ de Nogentel pour être exact (près de Château Thierry dans l’Aisne, ville natale du bon vieux Jean)
un peu plus de 16km de marche en bord de rivière, dans les sous bois, les champs, les vignes…
Voilà n’hésite pas à me dire ce que tu penses de la vidéo!!
En attendant, je te dis à très bientôt dans une prochaine aventure!!
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Salut,
Je viens aujourd’hui avec un mini benchmark d’un mini réchaud Ultralight.
Comme j’ai tendance à emporter ma maison en rando (surtout quand je ne peux veux pas faire de compromis sur l’appareil photo, les objectifs, les batteries, les chargeurs, etc etc). Du coup, il faut que le reste soit le plus léger possible. Enfin pour être plus précis, que le ratio poids / efficacité ( / Prix) soit le plus correct possible.
Du coup pour m’alléger du côté réchaud, j’ai trouvé ce réchaud à gaz Ultralight BRS-3000T
Il existe sous plusieurs “marque” : Sunris, Vaorwne, Hamans, Acamptar, Tentock… un produit chinois en marque blanche … mais toujours avec la référence BRS-3000T
Bref, je l’ai testé en conditions réelles dans une précédente randonnée et il m’avait semblé qu’il était super long à faire chauffer ma gourde de 800ml en titane.
Comme c’était une impression et que je voulais en avoir le cœur net, j’ai fait un test assez objectif avec des mesures et tout et tout !! Je les ai comparées avec celle de mon réchaud Décathlon Trek 500 déporté.
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